Morgenmad
Få kulhydrater
En cremet, energigivende start
10 min
320 kcal
:format(webp))
En cremet og chokoladeagtig måde at starte dagen på!
Ingredienser
1/2 kop havregryn
1 scoop neutralt valleprotein eller valleprotein med vaniljesmag
1 spsk usødet kakaopulver
1/2 kop mandelmælk (eller enhver mælk efter eget valg)
1/2 banan, skåret i skiver
Valgfrit: 1 tsk chiafrø for ekstra fiber
Forberedelse
I en gryde kombineres havre og mandelmælk. Kog over medium varme i cirka 5 minutter under omrøring, indtil det er cremet.
Tages af varmen. Rør valle og kakaopulver i, indtil det er glat.
Top med bananskiver og chiafrø, hvis det ønskes.
Server varm og nyd!