Frokost
Aftensmad
Green Nourish Power Bowl
Friske ingredienser til afbalanceret, plantebaseret næring.
15 min
580 kcal
:format(webp))
Hvordan tilberedes det?
Denne livlige skål kombinerer proteinrig quinoa, sprøde grøntsager, sunde fedtstoffer og frø for et velafbalanceret måltid. Den er let, men mættende og ideel til frokost eller aftensmad, når du har lyst til noget frisk og energigivende.
Ingredienser
- 1
1 kop kogt quinoa
- 2
1 håndfuld babyspinat
- 3
½ avocado, i skiver
- 4
½ agurk, i skiver
- 5
¼ kop edamame
- 6
1 spsk græskarkerner
- 7
Saft af ½ citron
- 8
1 spsk olivenolie
- 9
Salt og peber efter smag
Forberedelse
- 1
Kom quinoa i en serveringsskål som base.
- 2
Arranger spinat, avocado, agurk og edamame ovenpå.
- 3
Drys græskarkerner jævnt.
- 4
Dryp med citronsaft og olivenolie.
- 5
Smag til og server frisk.
