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Comer Inteligente, Mantenerse Fuerte

Comer Inteligente, Mantenerse Fuerte

Cuando las cosas se ponen difíciles, las células inmunitarias se ponen en marcha. Necesitan dividirse y desarrollarse rápidamente cuando son necesarios para el sistema inmunitario. Vitamina como vitamina C, vitamina D, ácido fólico, vitamina A y vitamina B2 contribuir a la función normal del sistema inmunológico. Como zinc, que juega un papel en la división celular. Si se forman demasiados “radicales” en el cuerpo, lo que puede ser causado por influencias ambientales o estrés, el cuerpo experimenta estrés oxidativo. Antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y la vitamina B2 ayuda a proteger las células contra el estrés oxidativo. Otros antioxidantes de happy helping son los oligoelementos zinc, selenio, cobre y manganeso.

Las membranas mucosas del tracto respiratorio también desempeñan un papel importante como barrera protectora contra gérmenes de todo tipo. La vitamina A, la vitamina B2 y la biotina contribuyen al mantenimiento de las membranas mucosas normales. Además, la vitamina D es indispensable para el sistema inmunológico. Solo si hay suficiente, la defensa del cuerpo se moviliza, con el fin de luchar contra los gérmenes no deseados.

¿Qué puedes hacer?

Coma al menos 5 porciones de verduras y frutas al día (3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta). Esto corresponde a alrededor de 400 g de verduras al día (por ejemplo, 200 g de verduras cocidas y 200 g de comida cruda/ensalada) y alrededor de 250 g de fruta. Tome su mano como referencia para saber qué tan grande debe ser el tamaño de su porción individual. La cantidad de comida que cabe en su mano se adapta a su edad y su tamaño corporal.

 

¿Qué puede hacer FitLine por usted?

FitLine Optimal-Set consiste en el PowerCocktail (entre otros con vitaminas y selenio) yRestorate (con minerales, oligoelementos y vitamina D3 y contiene los nutrientes mencionados anteriormente. Con la ayuda del concepto de producto modular y nuestro Concepto de Transporte de Nutrientes (NTC), el Optimal-Set proporciona los nutrientes cuando el cuerpo los necesita y, por lo tanto, contribuye a un suministro óptimo de nutrientes.

 

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