Liikunta, pelit ja urheilu ovat monien suosikkiharrastuksia. Siksi lähes joka kolmas saksalainen on urheiluseuran jäsen. Järjestäytyneeseen urheiluun osallistuvien vammaisten määrä on kuitenkin edelleen suhteellisen alhainen.
Urheilussa vammaisille on mahdollista moni asia: huippu-urheilijat saavuttavat merkittäviä menestyksiä kilpaurheilussa esimerkiksi paralympialaisissa sekä maailman-, Euroopan-, Saksan ja aluemestaruuskilpailuissa. Mutta myös vapaa-ajan urheilijat osallistuvat suuriin juoksutapahtumiin, kuten kaupunkimaratoneihin, ja saavuttavat huippusuorituksia.
Tässä on kolme esimerkkiä urheilijoiden saavutuksista, joilla on vaikea tai erittäin vaikea vamma.
Kohtalosta vammaisten inspiroimiseen
– Urheilulla on uskomaton voima. Urheilu tekee onnelliseksi. Loppujen lopuksi kyse ei ole vammastasi, vaan panoksestasi menestykseen.”
Christian Heintz menetti oikean jalkansa auto-onnettomuudessa 26-vuotiaana. Epätoivon sijaan hän muutti intohimonsa jalkapalloon uraksi. Hän taisteli tiensä takaisin elämään, hänestä tuli Saksan kansallisen amputoitujen jalkapallojoukkueen pelaaja ja ainutlaatuisen valtakunnallisen malliprojektin “Amputee Football in Clubs” projektipäällikkö. Hanke tukee nuoria amputoituja heidän matkallaan takaisin aktiiviseen elämään. “Ole rohkea ja päätä itse” on Christian Heintzin motto . Hänelle on tärkeää harjoitella kuntoaan , jotta hän pystyy suoriutumaan tasaisesti pitkillä turnauksilla tai harjoitusleireillä .
Hans-Peter Durst ja hänen parapyöräilyn menestymisensä: tie takaisin elämään
“Ei voi tehdä” – ei toimi minulle!”
Hans-Peter Durst on kaksinkertainen paralympiamestari, yhdeksänkertainen maailmanmestari ja 22-kertainen Saksan parapyöräilyn mestari. Hänkin joutui auto-onnettomuuteen ja oli sitä ennen keskellä elämää. 36-vuotiaana hän menetti tasapainonsa, näkönsä ja reaktioaikansa, eikä hän voinut enää kävellä. Silloin hän todella lähti kolmipyörään. Hän nousi tavallisesta raskaasta kolmipyörästä korkean teknologian alumiinipyörään, jonka ansiosta hän suoriutui parhaimmillaan. Mutta suorituskyky ei ole hänen prioriteetti: “Minulle urheilu on luonut uudenlaisen sosiaalisen osallistumisen.” Hans-Peter Durstilla on aina intensiivisiä kuukausia harjoittelua, harjoitusleirejä ja parapyöräilykilpailuja. Hänelle on tärkeää tukea immuunijärjestelmäänsä, jotta hän voi harjoitella keskeytyksettä. Ja hänellä on aina välipala takataskussaan, kun hänellä on nälkä. Pyrkimysten jälkeen toipuminen on hänelle ensimmäinen prioriteetti.
Kuinka Bernd Walschista tuli golfmestari näkövammaisuudesta huolimatta
“Pelaan golfia paremmin nyt, kun olen sokea”.
Bernd Walsch haluaa rohkaista muita ihmisiä olemaan masentamatta vammaisuudesta. Hän itse on moninkertainen Saksan vammaisten golfaajien mestari. Noin 20 vuotta sitten hän sokeutui vähitellen autoimmuunisairauden vuoksi. Golfkentällä häntä avustaa caddy, joka selittää suullisesti kentän olosuhteet. Hän selittää menestymisensä myös vammansa hänelle antaman motivaation ansioksi. Järkevä ruokavalio on hänelle toinen tärkeä elementti. “Tarvitsen lajilleni materiaalisen ja energisen suorituksen, joka on johtanut niin moniin menestyksiin. Siksi tarvitsen päivittäisen perusravinnon vakauttamaan minua. Joskus voi tuntua, että kehosi taistelee jonkin kanssa, mutta oireet jäävät vähäisiksi.”
Mutta urheilevat ihmiset myös ylittävät henkilökohtaiset rajoitukset, lisäävät itseluottamustaan ja edistävät henkilökohtaista kehitystään. Paraurheilijoille urheilulla on muita etuja: Se voi tarjota ennaltaehkäisyä ja kuntoutusta, mahdollistaa osallistumisen yhteiskuntaan joukkuelajina ja edistää sosiaalista kontaktia.