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Gardez la motivation
Faites-vous coacher par des pros ! Vous trouverez ici les meilleures vidéos d'entraînement et les conseils de quatre de nos athlètes pour vous aider à réussir votre défi. Suivez-nous sur les réseaux sociaux pour consulter les nouvelles quotidiennes et les conseils.
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Améliorez vos résultats grâce au sport
Un mode de vie actif et une activité physique régulière sont essentiels à une bonne santé générale. Le fait de s’entraîner seulement 3 fois par semaine et d’être actif les autres jours peut améliorer les résultats de votre ProShape Challenge et maintenir votre corps en bonne forme.
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S'entraîner en musique
Une bonne playlist musicale est essentielle pour rester motivé ! Nous avons créé une toute nouvelle playlist musicale pour vous aider pendant votre entraînement.
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