:format(webp))
Tajvan, Testépítés
Összetett bajnok – 2024-es Nemzeti Sportjátékok, Men’s Physique II. kategória
Hsieh Wei Hung
A men’s physique egy olyan sportág, amely szorosan ötvözi az edzéstudományt, a táplálkozás menedzsmentjét, a személyes fegyelmet és a mentális erőt. Xie Weihong megérti, mennyire fontos, hogy a mindennapi étrendjében, edzésében és pihenésében ismétlődő döntéseket hozzon, és felelősséget vállaljon ezekért a döntésekért. 2022-ben súlyos autóbalesetet szenvedett, amelynek következtében nyílt törést szenvedett a bal lábán. A rehabilitáció során jelentős különbség alakult ki a két lába vastagsága között, és a láb idegei súlyosan károsodtak. Ez egy hosszú távú rehabilitációs folyamat volt, valamint a test feletti kontroll visszaszerzése. Számára a testépítés nem csupán edzés, hanem egy folyamat, amelyben szembenéz az akaraterejével, sőt élete legmélyebb pontjaival is. A mai napig folytatja a rehabilitációját, és 2024-ben visszatér a versenyszínpadra.
Activize: ha edzés előtt fogyasztom, segít abban, hogy koncentráltabb legyek¹ az edzés során, ami hozzájárul a finommozgások egyenletesebb pontosságához. Restorate: segíti a regenerációmat². ¹ A B6-vitamin (piridoxin), a B12-vitamin (kobalamin) és a C-vitamin hozzájárulnak a normál kognitív működéshez. ² Magnéziumban gazdag – hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és az izmok normál működéséhez.
:format(webp))
:format(webp))
:format(webp))
SWITZERLAND
Crossfit
Hansueli Frei
:format(webp))
Sierra Leone
Tenisz
Dominik Hrbatý
