Makan malam
Makan siang
Sayuran akar dan lemak sehat untuk hari-hari yang lebih dingin.
10 min
240 kcal
:format(webp))
Semur berbasis nabati dengan FitLine Omega 3 Vegan dan sayuran akar yang menenangkan.
Bahan-bahan
½ cangkir wortel, potong dadu
½ cangkir ubi jalar, potong dadu
37 tetes FitLine microSolve⁺ Omega 3
Herba segar atau kering sesuai pilihan (misalnya peterseli, thyme, rosemary)
Air atau kaldu sayuran (secukupnya hingga menutupi sayuran)
Garam dan lada secukupnya
Persiapan
Dalam panci ukuran sedang, masukkan wortel dan ubi jalar. Tuangkan air atau kaldu sayuran hingga menutupi sayuran.
Didihkan, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih perlahan hingga sayuran empuk (sekitar 10–15 menit).
Angkat dari api dan aduk FitLine microSolve⁺ Omega 3 hingga tercampur rata.
Tambahkan herba, garam, dan lada sesuai selera.
Sajikan hangat. Untuk tekstur yang lebih lembut dan creamy, haluskan sebelum disajikan.
