:format(webp))
Taívan, Líkamsbygging
Heildarsigurvegari – Þjóðarleikarnir 2024, Men’s Physique flokkur II
Hsieh Wei Hung
Men’s physique er íþrótt sem sameinar á háu stigi þjálfunarfræði, næringarstjórnun, persónulega sjálfsaga og andlegan styrk. Xie Weihong skilur mikilvægi þess að taka endurteknar ákvarðanir í daglegu mataræði, þjálfun og hvíld – og að bera ábyrgð á þeim. Árið 2022 lenti hann í alvarlegu bílslysi sem leiddi til opins brots á vinstri fæti. Í endurhæfingu kom fram verulegur munur á þykkt fótanna og taugar í fætinum sködduðust alvarlega. Þetta var langt ferli endurhæfingar og þess að endurheimta stjórn á líkama sínum. Fyrir hann snýst vaxtarrækt ekki aðeins um æfingar, heldur einnig um ferli þar sem hann mætir eigin viljastyrk – og jafnvel erfiðustu augnablikum lífs síns. Enn þann dag í dag heldur hann áfram endurhæfingu sinni og mun snúa aftur á keppnissviðið árið 2024.
Activize: þegar ég tek það fyrir æfingu finnst mér ég vera einbeittari¹ á æfingunni, sem hjálpar mér að viðhalda stöðugri nákvæmni í fínhreyfingum. Restorate: hjálpar mér við endurheimt². ¹ Vítamín B6 (pýridoxín), vítamín B12 (kóbalamín) og vítamín C stuðla að eðlilegri vitrænni starfsemi. ² Ríkt af magnesíum – stuðlar að eðlilegri starfsemi taugakerfisins og eðlilegri vöðvastarfsemi.
:format(webp))
Taívan
Karate
Hung Jen Cheng
:format(webp))
Þýskaland
Frjálsar íþróttir
Christoph Bischlager