Morgunmatur
Lágkolvetna
Kremuð og orkumikil byrjun
10 min
320 kcal
:format(webp))
Kremuð og súkkulaðikennd leið til að byrja daginn
Innihaldsefni
½ bolli hafrar
1 skeið FitLine Whey
1 msk ósætað kakóduft
½ bolli möndlumjólk (eða mjólk að eigin vali)
½ banani, sneiddur
Valfrjálst: 1 tsk chiafræ
Undirbúningur
Settu hafra og möndlumjólk í pott. Eldaðu við meðalhita í um það bil 5 mínútur, hrærðu þar til grauturinn verður kremkenndur.
Taktu af hitanum. Hrærið FitLine Whey og kakóduft saman við.
Skreytið með banana og chiafræjum ef vill.
Berið fram heitan og njótið!
