朝食
低炭水化物
朝にぴったりな、腸活におすすめの一杯です。
10 min
280 kcal
このボウルは、フルーツ、オーツ、そしてフィールグッドヨーグルトドリンクを組み合わせた、栄養たっぷりの朝食です。
原材料
フィールグッドヨーグルトドリンク１カップ
バナナ 1/2本
オーツ 大さじ2
チアシード 小さじ1
ベリー類 お好みでトッピング用
準備
ヨーグルト、オーツ、バナナ、チアシードの順にボウルに入れます。
その上からフレッシュなベリー類をトッピングします。
冷やしてお召し上がりください。
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