昼食
低カロリー
フレッシュで軽やか、春の味わいがたっぷり 🍓🌿
10 min
280 kcal
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5月の旬の味覚を楽しめる、彩り豊かなフレッシュサラダです。甘いイチゴ、クリーミーなアボカド、香ばしいクルミをほうれん草の上に合わせ、軽いバルサミコドレッシングで仕上げた、バランスの良い季節の一皿です。
原材料
ほうれん草 2カップ
イチゴ 1カップ
フェタチーズ ¼カップ
クルミ 大さじ2
アボカド ½個
オリーブオイル 大さじ2
バルサミコ酢 大さじ1
はちみつ 小さじ1
塩・こしょう 少々
準備
サラダの材料をすべて混ぜ合わせます。
ドレッシングの材料をよく混ぜます。
サラダにドレッシングをかけ、すぐにお召し上がりください。
