아침
저탄수화물
활기찬 하루을 부드럽게 시작하는 방법
10 min
320 kcal
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부드러운 초콜릿 맛으로 하루를 시작해보세요!
성분
오트밀 ½컵
FitLine 웨이 1스쿱
무가당 코코아 파우더 1큰술
아몬드 밀크 ½컵 (또는 원하는 우유)
바나나 ½개, 슬라이스
선택: 치아씨드 1작은술 (식이섬유 추가용)
준비
냄비에 오트밀과 아몬드 밀크를 넣고 중불에서 약 5분간 저어가며 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
불을 끄고 웨이와 코코아 파우더를 넣고 부드럽게 섞습니다.
바나나 조각과 치아씨드를 올립니다 (선택 사항).
따뜻하게 즐기세요!.
