Café da manhã
Baixo carboidrato
Aveia Proteica de Chocolate
Um Começo Cremoso e Energizante
10 min
320 kcal
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Como preparar?
Uma forma cremosa e chocolatuda de começar o dia!
Ingredientes
- 1
½ xícara de aveia em flocos
- 2
1 medida de FitLine Whey
- 3
1 colher de sopa de cacau sem açúcar
- 4
½ xícara de leite de amêndoas (ou outro leite de sua escolha)
- 5
½ banana fatiada
- 6
Opcional: 1 colher de chá de sementes de chia para mais fibras
Preparação
- 1
Em uma panela, combine a aveia com o leite de amêndoas. Cozinhe em fogo médio por cerca de 5 minutos, mexendo até ficar cremosa.
- 2
Retire do fogo. Misture o FitLine Whey e o cacau em pó até ficar homogêneo.
- 3
Cubra com fatias de banana e sementes de chia, se desejar.
- 4
Sirva quente e aproveite!
