Lanche
Café da manhã
Um toque refrescante de citrinos com hidratação e energia em cada gole.
10 min
200 kcal
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Este smoothie refrescante combina laranja suculenta e banana com uma textura leve e suave. Preparado com FitLine D-Drink, proporciona uma hidratação limpa e apoia a ingestão diária de micronutrientes. Perfeito como pequeno-almoço leve ou como bebida revitalizante ao longo do dia.
Ingredientes
1 laranja, descascada
½ banana
150 ml de água fria ou água de coco
1 saqueta de FitLine D-Drink
1 colher de chá de mel (opcional)
Alguns cubos de gelo
Preparação
Dissolver previamente o D-Drink
Misturar a saqueta com 150 ml de água (ou água de coco) até dissolver completamente
Adicionar ao liquidificador: laranja, banana e cubos de gelo
Verter o D-Drink dissolvido
Triturar até obter uma textura homogénea
Provar e adicionar mel, se desejar
Servir imediatamente
