FitLine Products

Det ultimata receptet för FitLine proteinpannkakor

FitLine whey protein

Det är dags igen – att gå tillbaka till jobbet och skolan, och vi är alla så motiverade att komma tillbaka på rätt spår på bästa och mest produktiva sätt! Att gå upp tidigt och ha en morgonrutin kommer att sätta tonen för en dag full av prestationer. Denna tiden på året kan också bli överväldigande stressig, eftersom vi alla slappnar av så mycket under sommaren att en morgonrutin kan bli en börda för oss snarare än att göra vår dag mer hanterbar.

En sak vi tenderar att hoppa över när det blir hektiskt är vår frukost. Men det finns så många fördelar med att äta en hälsosam frukost – det kan bland annat förbättra ditt humör och hjälpa dig att hantera din aptit under hela dagen. För att göra det enklare har vi skapat ett utsökt pannkaksrecept, inklusive vår FitLine Whey, bananer och havre! Gott, hälsosamt och fullspäckat med näringsämnen!

Hitta receptet nedan, och dela dina pannkakor med oss på sociala medier!

Ingredienser:

  • 2 bananer
  • 150 g havre
  • 6 stora ägg
  • 4 msk mjölk (mejeri, soja, havre eller någon annan typ av mjölk)
  • 2 msk bakpulver
  • En nypa kanel
  • 4 msk proteinpulver FitLine Whey
  • kokosolja, eller en smaklös olja, för stekning
  • nötsmör, lönnsirap och bär eller skivad banan att servera

 

Såhär gör du:

  • Mixa banan, havre, ägg, mjölk, bakpulver, kanel och proteinpulver i en mixer i 1-2 minuter tills det är slätt. Kontrollera om havren har gått sönder; om inte, blanda i ytterligare en minut.
  • Hetta upp en klick olja i en panna. Häll eller ös i 2-3 omgångar smet, lämna lite utrymme mellan varje för att breda ut. Koka i 1-2 minuter tills det dyker upp bubblor på ytan och undersidan är gyllene. Vänd och låt steka ytterligare en minut tills den är genomstekt. För över till en varm ugn och upprepa med resterande smet. Servera i staplar med nötsmör, lönnsirap och frukt.
Cookies

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen på vår hemsida. SEKRETESSPOLICY