ของว่าง
อาหารเช้า
ซิตรัส ไฮเดรชัน เอเนอร์จี สมูทตี้
สมูทตี้รสซิตรัสสดชื่น ให้ความชุ่มชื้นและพลังงานในทุกคำดื่ม
10 min
200 kcal
:format(webp))
วิธีเตรียม
สมูทตี้สดชื่นนี้ผสานส้มฉ่ำและกล้วยเข้ากับเนื้อสัมผัสที่เบาและเนียนนุ่ม เมื่อเตรียมด้วย FitLine D-Drink จะช่วยให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพ และสนับสนุนการได้รับสารอาหารรองในแต่ละวัน เหมาะเป็นอาหารเช้าแบบเบา ๆ หรือเครื่องดื่มเติมความสดชื่นระหว่างวัน
ส่วนผสม
- 1
ส้ม 1 ผล ปอกเปลือก
- 2
กล้วย ½ ผล
- 3
น้ำเย็นหรือน้ำมะพร้าว 150 มล.
- 4
FitLine D-Drink 1 ซอง
- 5
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
- 6
น้ำแข็งเล็กน้อย
การเตรียม
- 1
ละลาย D-Drink ไว้ล่วงหน้า
- 2
ผสม 1 ซองกับน้ำ 150 มล. (หรือน้ำมะพร้าว) จนละลายหมด
- 3
ใส่ส้ม กล้วย และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น
- 4
เท D-Drink ที่ละลายแล้วลงไป
- 5
ปั่นจนเนื้อเนียน
- 6
ชิมและเติมน้ำผึ้งตามต้องการ
- 7
เสิร์ฟทันที
