速度風帆衝浪是一項極限運動，只需要一點點瘋狂。 當世界上最優秀、最瘋狂的衝浪者聚集在一起競爭時，他們都將與大自然展開激烈的競爭。在一道浪上競賽既關乎技術，也關乎完美的天氣條件。 強風和最平靜的水面使衝浪者的速度可以達到 96 公里/小時。
50 歲的 Morten Knutsen 是挪威速度最快的風帆衝浪者。自 2018 年以來，他就對 FitLine 產品充滿信賴。2018 年 11 月，他創造了挪威速度風帆衝浪的新紀錄。他以 43.5 節（80.5 公里/小時）的平均速度航行了 500 米，橫渡了納米比亞的呂德里茨運河，最終取代了挪威同胞 Miriam Rassmussen成為第一。我們想知道怎樣才能成為最頂尖的，以及FitLine 如何支持他，我們很高興分享他的答案：
超過每小時 80 公里的速度一定是令人難以置信的匆促。風帆衝浪最困難的部分是什麼？
你從如此快的速度中令人難以置信。非常瘋狂！另外，沒有什麼比與自然的力量合二為一的感覺更好了。這一切都是關於做好 100% 的準備，然後在精神上閉關，以便不假思索地完成任務。實際上，我在呂德里茨衝浪的運河只有 6米寬，有些地方只有 25-30公分深。在運河而不是海面上衝浪的困難在於，您需要在加速後突然停下來。
您如何將 FitLine 產品融入您的日常生活？
嗯，我的運動是極限運動。身體經常受傷。強風日復一日地吹，決定我什麼時候休息。 毫無疑問，對我來說最有用的產品速力健。 我在當天早些時候使用它，例如在訓練後，當身體開始恢復時。
夏天到了，我希望體重輕一點，因為我多在挪威和其他風較小的地方航行。所以，我需要更輕的身體。 我可能會從禁食開始，這意味著我在一天 24 小時內的 8-12 小時內吃完所有食物。在剩下的時間裡，我禁食。我在 12 點左右開始吃早餐。通常情況下，我會吃含有白乾酪、楓糖漿和大量肉桂的粥，以及 速力活 和兩勺 速倍能。 接著我就能夠繼續了。 白天，在訓練時，適能飲 它真的很好。我嘗試了很多運動飲料，但我的胃最能忍受這種飲料，我覺得我有更多的精力可以繼續。
你去哪裡衝浪？
我已經到過世界各地去風帆衝浪了。我通常在家鄉的 Karmøy Åkra 海灘或丹麥、希臘和埃及訓練。我最喜歡的地方仍然是我的家鄉，還有希臘的魔鬼灣，當然還有納米比亞的呂德里茨。
哪些身體特徵對帆板運動很重要，您如何做好身體準備？
全身力量，尤其是核心力量，對於防止受傷很重要。我會去健行，增加 20-30 公斤的重量，騎山地自行車，瑜伽，去健身房，在划船機上鍛煉，也做心理訓練。
你的下一個目標是什麼？
我總是希望盡可能快。這不僅是關於創造國家記錄，也是挑戰自我，創造新的個人最好成績。 他們說生命始於 50 節。 所以，現在這是我的下一個目標。
用三個詞形容自己。
瘋狂(就這樣…). 完畢。紀律嚴明。