Amikor a folyamat megnehezül, az immunsejtek elindulnak. Meg kell osztaniuk és gyorsan fejlődniük, amikor az immunrendszerre van szükségük. Vitaminok mint például a C-vitamin, D-vitamin, folsav, A-vitamin, B-vitamin2 hozzájárulnak az immunrendszer normális működéséhez. Csakúgy, mint cink, ami szerepet játszik a sejtosztódásban. Ha túl sok “gyök” alakul ki a szervezetben, amelyet környezeti hatások vagy stressz okozhat, a szervezet oxidatív stresszt tapasztal.Antioxidánsok, mint a C-vitamin, E-vitamin, B-vitamin2 segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressz ellen. Az egyéb boldog segítő antioxidánsok azok a nyomelemek, mint a cink, a szelén, a réz, a mangán.
A légutak nyálkahártyái szintén fontos szerepet játszanak, a mindenféle baktériumok elleni védőgátként szolgálnak. Az A-Vitamin, a B2-vitamin és a biotin hozzájárulnak a normális nyálkahártyák fenntartásához. Ezenkívül a D-vitamin elengedhetetlen az immunrendszer számára. Csak akkor, ha elegendő van belőlük, a szervezet védekezését mozgósítják a nem kívánt baktériumok elleni küzdelem érdekében.
Mit tehetsz?
Egyél legalább 5 adag zöldséget és gyümölcsöt naponta (3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs). Ez körülbelül napi 400g a zöldségnek (pl. 200g főtt zöldségek, 200g nyers étel/saláta), valamint 250g gyümölcsnek felel meg. Vedd a saját kezed alapul, arra, hogy mekkora legyen az egyéni adag mérete. Az étel mennyisége, amely a kezedbe illeszkedik, megfelel a korodnak és a testméretnek.
Mit tehet a FitLine a számodra?
A FitLine Optimal-Set a PowerCocktail (többek között vitaminokkal és szelénnel) és Restorate (ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és D-vitaminnal 3), valamint a fent említett tápanyagokat tartalmazza. A moduláris termékkoncepció, valamint a tápanyag-szállítási koncepció (NTC) segítségével az optimális készlet biztosítja azokat a tápanyagokat, amikor a szervezetnek szüksége van rájuk, ezáltal hozzájárul az optimális tápanyag-ellátáshoz.